【资料图】
1、孕妇可以吃枸杞叶，枸杞叶含有微量元素。
2、如果在孕期服用，对宝宝的发育有好处；此外，还具有安神养胎的作用，还可以预防孕期便秘。
3、孕期最好多吃新鲜的水果和蔬菜，注意不要吃容易流产的食物，如桂圆、山楂、大麦等食物；尤其是孕早期，建议多吃瘦肉和鸡蛋，可以补充蛋白质，有助于促进宝宝的发育。
4、怀孕期间最好适当运动。
5、同时，建议饮食多样化。
6、建议不要熬夜，吃辛辣刺激的食物。
7、最好定期做b超检查。
8、同时建议孕期不能同房，容易造成流产。
9、如果见红，最好卧床休息，吃抗流产药，可以用黄体酮。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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